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人体工学电脑椅你真的了解吗?
时间:2018,07,26 作者:西昊

人体工学(Ergonomics),是诞生于第二次世界大战后的一种技术,除了我们常见的造型设计外,人体工学实际上还包括了如按钮的位置安排、说明文字的设计等多种方面。


而概括来说,实质上,所谓人体工学,在本质上就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态,这样就可以使用工具的人在工作时,身体和精神不需要任何主动适应,从而尽量减少使用工具造成的疲劳。因此,所谓人体工学电脑椅,就是指通过研究人体最自然、通常情况下保持长时间办公状态时最常见的姿态,并未此种状态的人体提供健康、舒适的支撑的椅子。


这里面的概念很简单,人体工学并不是多么的高大上,也不要以为它多复杂,我们只需要回忆一下我们自己日常办公时通常的姿态,选择一款椅子并不困难。


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通常,我们在电脑前面长时间伏案工作,腰酸背痛、颈痛、肩痛都是很常见的事情,刨除掉“长时间”这个最主要的因素(没办法,就算是当老板也很难保持真正的健康办公状态,谁也做不到坐姿一个小时就起来运动十分钟),我们之所以会有以上症状,一方面是坐姿不对,另一方面就是相关部位缺乏有效支撑。


科学的办公坐姿,应该是保持上身直立,也就是坐直,前臂与桌面保持水平,颈部直立时眼睛可以水平直视显示器中心位置,显示器相关的问题我们留待后文讨论,本文先说说坐姿的解决方案,也就是椅子。


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人体工学座椅在功能设计方面,一般可以做这样的调节:


一、座垫高度决定坐多久

正确的座垫高度须将座垫高度调整到您的双脚能平放于地面,且大腿之弯曲角度呈现90°。


二、座垫深度决定腿部的疲劳度

正确的座垫深度应将您的臀部坐到座垫最里处,并适当调整座垫深度,使其座垫能有效支撑大腿面积2/3以上,并让大腿与小腿之弯曲角度呈90°。


三、扶手高度决定肩部的疲劳度

正确的扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°,此时手臂自然垂下,无任何吊肩感觉为正确。长期手臂处于无支撑或不良支撑时都会造成肩部酸痛或肩周炎等状况,对健康的影响甚钜。


四、腰部高度决定腰脊椎骨的疲劳度

正确的腰部高度应调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置,因为当人体呈现坐姿的时候,除了双腿和臀啊外,其他整个人的重量都是由腰脊椎骨所承担,故正确的调整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎间盘突出、脊骨下滑、腰肌扭伤、退化性脊骨炎,坐骨神经痛等。


五、扶手垫的角度决定手部、手肘关节的疲劳度

正确的扶手垫角度应该要能随时随地给于您的手部或肘关节适度的支撑,手部或肘关节长期没有适度的支撑易造成腕遂道症候群及肘关节症候群,当然与颈椎的保护也有一定的关系。


西昊家具(深圳)有限公司是工学家具品牌,其产品类型涵括了人体工学椅、儿童学习桌椅、电竞椅、办公椅、电脑椅、老年沙发及周边配置等。如果您想了解更多关于人体工学和工学座椅相关信息详情请访问西昊家具官网:http://www.sihoo.cn

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